睡眠不足，营养不良，生态和护理不佳以及与年龄相关的皮肤变化，都使脸部美丽急剧褪色。恢复您的房屋到其原始的弹性，天鹅绒，光泽和自然光泽需要很长时间。但是，一些建议可以帮助您始终保持皮肤健康，无论年龄大小，都可以随时保持年轻和愉悦。
几乎每位家庭主妇的厨房中都可以找到产品，可以在家中使皮肤焕发青春。用它来准备有效的滋养面膜，乳液和补品。此外，经常食用抗衰老产品会使皮肤问题的处理变得更加容易。
抗衰老程序的准备规则
如果您不遵循以下规则，则没有化妆品可以使年轻和美丽的面孔“亮起来”：
- 照顾自己，具体取决于您的年龄。20点和35点的修饰明显不同，40点之后的修饰甚至更大。想一想20点时你会熬夜，睡3-4个小时并剧烈起床，这在你的脸上没有特别体现。在35岁时将无法使用，现在您需要：
- 睡眠时间更长，睡得更早，因为睡眠不足会影响美丽和健康
- 遵守政权
- 许多人到户外散步
- 做运动
- 吃健康食品
- 有规律的性生活（如果可能）
- 早上洗个澡，晚上洗个热水澡
- 尝试减肥。同意肥胖和超重的女孩看起来比他们的年龄大得多。肥胖倾注了数年之久，您甚至不了解一个人的年龄-20岁或45岁？
- 不要在工作中太忙。您需要了解并感受到您的负担。犁耕不饶人的女人与坐在家里打扫羽毛或为自己的工作而工作的女人之间的区别是显而易见的。
- 使用高质量的年龄相关化妆品。便宜的资金只会伤害人，此后老化的皮肤将更难恢复。
- 尽量减少饮酒并戒烟。女人的身体形状会很快磨损，即使长期使用有害物质，即使长期沉迷于该物质，也很难恢复其面部皮肤。另外，这些是惹恼男人的特质。
- 谨慎使用美容师的服务。这一切都始于无害清洁和戴口罩。但随后您将被砍去氧气鸡尾酒，稍微张大嘴唇以滋润它们，在眼睛下方倒入填充物，然后戴上绳子。现在，您再也看不到任何限制，并停止从外部进行适当的评估。
- 观察您的面部表情。放开沮丧，悲伤和沮丧。青春驻留在通过眼睛，微笑，行动和积极情绪传递的能量中。无聊的表情会让您看起来很老，占据了所有美女的50％。
美容师的每个复兴过程都需要做好皮肤准备：必须尽可能地保护皮肤免受压力并提供额外的水分。
- 积极晒日光浴后至少应过两周（最好是一个月）。
- 不建议同时或连续执行具有相似效果的过程。
- 手术前几天，完全避免吸烟和饮酒是有道理的。
- 避免吃辛辣和咸的食物，以免拉紧血管并引起肿胀。
- 使用精华液或面膜进行强效水合不会有伤害。
- 重要的是要了解许多过程非常痛苦，并且恢复可能需要几天的时间。
Express方法可以使您的脸部清新
即时新鲜和整容方法的原理是强化营养，其中含有有益的矿物质，水化作用以及加速真皮细胞中新陈代谢的过程。结果在脸上：
- 轻微的脸红和面部暗沉-通过改善血液循环和流向真皮细胞的血液而达到；
- 清洁皮肤，无黑头和过度光泽-清洁，深层，密集营养的准备阶段。即使经过高质量的面部清洁，皮肤也会显着变化，“呼吸”。
- 均匀舒缓，光滑的脸部-按摩并提起产品可增强效果并进行补救。
无法在15分钟内确保完全消除皱纹。但是，使表面光滑并恢复到织物的色调是完全真实的。
复兴的美容方法
处理老年问题的专业方法包括多种技术。其中，它们对所有皮肤类型，相关问题清除以及所有预算均有效。
注射
美女照片与肉毒杆菌毒素合影。它包括Boteks，Xeomin和Dysport。该程序包括皮下注射物质，以抚平鼻唇三角形的大皱纹，去除鱼尾纹和痤疮斑点。
- 美国可卡犬
- 因解雇雇员而享有的福利-补偿金额
- 康普茶的护理
流行的注射嫩肤方法：
- 生物再生-通过注射透明质酸盐自然激活皮肤。
- 美速疗法-引入维生素以消除与年龄有关的变化和缺陷。
- 生物放大-注射带有凝胶填充物或螺纹的注射，可加速胶原蛋白的产生并去除深层皱纹。
- 臭氧疗法-臭氧和氧气使皮肤饱和，以正常化代谢过程。
- 轮廓线-使用具有透明质酸的填充剂（填充剂）对齐注射表面形状。
- Plasmolifting-将一个人带入血液中的皮肤，以使面部松弛。
治疗
这些复兴方法包括：
- 清洁。
- 剥皮-浅或深。
- 色调。
- 经典或淋巴排毒按摩。
- 涂抹保湿或滋养面膜。
硬件美容
借助理疗设备可以使肌肤焕发青春，这些理疗设备对皮肤的所有层都有积极作用。消除了深层的皱纹，疤痕和其他瑕疵。
无需手术进行面部嫩肤：
- 微电流疗法-以低力脉冲刺激皮下细胞。
- 激光嫩肤-去除皱纹和皮肤变色。
- 冷冻疗法-液氮的抗衰老作用。
- 射频提升-带有电磁脉冲的整容。
- 光子嫩肤-高强度光可刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生。
爽肤水和乳液
深度清洁是从面部护理开始的强制性措施。清洁程序应在早上和晚上进行。化妆时入睡会损害皮肤，晚上则必须休息并充分恢复失去的力量。早上的清洁也不容忽视。用磨砂膏，乳液，补品和口罩去除死皮细胞。
调色是一个额外的，同样重要的清洁阶段。它使您可以永久清除残留的皮肤污染物。
制作自己的乳液。为此，将1包香精的绿茶预煮60-70克。切一半的新鲜黄瓜和1汤匙。玫瑰花瓣。混合一切并用搅拌机研磨。用化妆棉擦拭脸部，然后用温水洗净。
面部按摩和体操
申请面膜之前，建议先轻柔地按摩脸部。它可以增加血液循环并恢复组织的弹性。只能用干净的双手进行所有动作。香精油（荷荷巴油，橄榄油或亚麻子油）有助于提高功效。
日本旭式面部按摩非常受欢迎。您可以在这里找到基本知识。
体育锻炼也具有即时动作的特点。他们不需要任何特殊技能或能力，只需要关注和指导规律即可。大量的体操类型解决了“如何快速恢复面部活力”的问题
化妆冰和对比剂可压缩
化妆冰-有效紧致皮肤。草药沸腾和普通过滤水均可用于烹饪。由于温度对细胞的影响的对比，实现了清新的效果，色调的快速恢复。此外，损失的水分会立即得到补充，这在炎热的天气尤其重要。用冰块沿按摩线擦几次皮肤。该过程需要2-3分钟，但结果会令人满意。您不必擦拭脸，只需让它自己擦干即可。
对比度压缩将帮助您在几分钟内在家刷新脸部并恢复丢失的组织色调。将干净的毛巾浸入洋甘菊，金盏花制成的草药烹饪中，并轻轻地放在脸上2-4分钟。用冷水或肉汤弄湿第二条毛巾，并将其放在皮肤上。您需要换毛巾四次。您至少需要隔天使用一次此方法。
蜂蜜
我们需要：
- 蜂蜜-40毫升
- 向日葵油-60克。
- 蛋黄。
彻底擦拭蛋黄和蜂蜜，然后加油。每五分钟连续涂几次，直到肿块结束。适合皮肤干燥。
我们需要燕麦片，蜂蜜和蛋清。我们采取均等的产品。将温暖的蜂蜜与面粉和轻轻打碎的蛋白混合。将产生的浓稠物质涂在皮肤上，使其完全干燥约20分钟。
具有提升效果的快速口罩
自制面膜可立即显着提拉，滋养和保湿皮肤。仅使用天然，优质和新鲜的产品来制造产品。以下是一些自制面膜食谱，可帮助您快速恢复失去的形状：
- 1茶匙混合的切碎的莳萝蔬菜和1茶匙。橄榄油。将在咖啡研磨机中磨碎的大力神片加至混合物中直至变稠；
- 将1汤匙脂肪干酪和2汤匙磨碎。酸奶油，加5克食盐。
将两个口罩都厚涂在清洁的皮肤上20分钟。然后用冷水冲洗掉口罩的残留物。
瘦脸霜有助于巩固所取得的成果。日霜可提供额外的保护，而晚霜则可为您提供营养。
家庭复兴技术
许多妇女确信，复兴过程需要很高的材料和时间成本。当然，如果女人照顾自己太晚，唯一的出路可能是沙龙程序。但是，如果您30岁就开始照顾自己的脸，那么民间疗法会有所帮助。使用时，女人可以确定成分的天然性。另外，家庭手术的优点还在于它们的低成本和在方便的时间执行它们的能力。如果女人对在家中如何使自己的脸年轻化有疑问，则有多种选择。
按摩以改善血液循环
这可以在沙龙和家中完成。按摩可改善血液循环并滋养脸上的皮肤细胞。每天应沿着按摩线进行自我按摩。如果使用精油或抗衰老霜，效果会提高很多倍。借助按摩，您可以消除浮肿和皮肤皱纹。如果将按摩与其他抗衰老程序结合使用，则可以在很短的时间内达到非常好的效果。
蒙版是有效的工具
面具是最有效的复兴方法。无论脸上的皮肤类型如何，都必须每周执行2-3次该程序。使用它们的效果很快就会感觉到。这也是一个非常有趣的过程。使用遮罩的结果很明显：
- 面部皮肤变得光滑均匀。
- 肤色自然。
- 细皱纹消失，深层细纹被轻微抚平并且不那么明显；
- 新皱纹出现得更慢；
- 细胞受到更好的保护，免受损坏。
- 皮肤富含维生素和矿物质。
- 锐化脸部轮廓。
面膜应该涂在蒸过的皮肤上，毛孔最大。皮肤接触时间为15-30分钟。最好用矿泉水冲洗口罩。经过10到15个步骤后，您需要更改口罩的成分，在此期间，真皮已习惯了该口罩。一张最年轻的脸部最常用的口罩如下：
- 布鲁尔酵母与乳清以3：1的比例混合；
- 果汁是从芦荟叶中榨出的，预先在冰箱中保存10天，然后加1汤匙。l。您需要在保湿霜中加1汤匙。l。橄榄油;
- 1汤匙l。黄油，苹果酱，蜂蜜和蛋黄；
- 1汤匙l。车前草叶子用温水和1茶匙茶匙。蜜糖;
- 1汤匙混合物。l。黄瓜泥，浆果加黑加仑子和酸奶油；
- 香蕉泥加蛋黄，1茶匙蜂蜜和橄榄油；
- 煮土豆泥。
用南瓜泥或黄油制成的口罩效果很好。亚麻籽油对皱纹效果很好。它可以简单地应用于皮肤或添加到面膜成分中。
草药面膜非常适合使面部焕发活力。为此，草莓，车前草，欧arrow草，醋栗，菩提树的叶子是合适的。将少量沸水倒入四汤匙混合物中。涂抹稀粥15分钟。草药起效非常快。
压缩后可清洁和恢复活力
此护理可通过扩大毛孔来完美清洁皮肤。正确的压缩构图可让您在短时间内让您的脸庞美丽亮丽：
- 玫瑰花瓣。将少量花瓣倒入一杯矿泉水，煮沸后冷却至舒适的温度。
- 绿茶。强烈冲泡的茶可清洁和色调。
- 草药的混合物。1 TBSP。l。加入200毫升热水中，放置15分钟。对于此过程，荨麻，鼠尾草，薰衣草，荚vi是合适的。
- 玫瑰果或桦木芽。2 TBSP。l。倒1汤匙开水，静置30分钟。
通常，将纱布或薄毛巾浸入液体中并涂抹20至30分钟。用橄榄油制成的敷布效果非常好。
对比鲜明的压缩可用于获得出色的效果。为此，要准备冷热水，并交替涂抹在脸上，直到达到体温为止。
抗野生精油
它们在复兴中发挥着巨大作用。天然精油可对抗自由基。使用油可以治愈并改善营养，水合作用和细胞清洁。
青春肌肤的最佳精油：
- 玫瑰。它可以收紧皮肤，消除老年斑并恢复皮肤细胞。
- 迷迭香。更新细胞并改善血液循环，有效消除细纹。
- 天竺葵。40岁以上的女性应该首选这种油。适用于敏感的真皮，非常有助于恢复弹性。
- 紫檀木。它的使用减缓了衰老过程并收紧了面部皮肤。
油可以添加到面膜，面霜或压缩物中。这种治疗的最佳时间是在晚上，因为手术后皮肤应该休息。